雨と晴れの急激変化に注意
最近は梅雨で大雨・強風があったり、
一転して蒸し暑い晴れになったり、
天候に振り回される時期でもあります。
傘に関しても雨のみならず、
強風でなかなか広げられずに困ってしまう事もあります。
（梅雨だけでなく、台風の時も同じ問題があります。）
それでスタミナを使い切ってしまう事もあります。
さらに急に晴れると、体が追い付かずに更に疲れてしまう事もあります。
この時は、体調管理を万全にすべく、
休ませて次に備えていき、疲れない状態を保っていきましょう。
ご参考にして頂ければと思います。
桃と笑顔のナカムラ鍼灸院