歩くだけでも体力を使う
最近は暑い日が続いて、
外に出るだけでも汗をかいてしまう状況になりがちです。
普通に歩くだけでも体力を使い、
目的地に着いた所で疲れてしまう事もあるかと思われます。
そこでそのような状況になってしまったら、
目的地到着後、クーラーで体を冷やしたり、水分補給をしたりして、
十分な休憩をとる事です。
体が慣れない状態ですと、
疲れてしまうので、疲れを感じたら、
遠慮せずに休み、次に備える心構えでこの暑さを乗り越えられるものです。
ご参考にして頂ければと思います。
※消毒・除菌対策について
当院では、手指の消毒など準備できる環境をご用意していて、
安全に安心に施術を受けられるように心がけています。
また、施術後の除菌も徹底していますので、
安心してお越し下さい。
桃と笑顔のナカムラ鍼灸院