衣替えで注意すべきこと
コートを脱いだり、服装が変わる時期ですね。
気温が上がったり下がったり不安定な時もありますが、
春のこの時期の基本はオールシーズンの服装で過ごすことです。
寒くなったからコートにしたり、
暑くなったから薄着にしたり、
いずれも次の日の気温の変化対策としては、大変な方法です。
軽いジャンパーレベルで対策するか、
普通の春の格好で行くほうが日によって変更を意識しなくて無難です。
ご参考にして頂ければと思います。
桃と笑顔のナカムラ鍼灸院