• 2026年01月29日

温める状態はキープ

最近寒くなっている中で、暖房が手放せないくらいになっています。

外にいて、暖房に当たれないケースも出ていると思います。

その時は、コートにマフラー、
場合によってはカイロ等、
凍える事の無いような状態を続けるのが大事です。

これが急な体調不良を防ぐために、
重要な行動です。

ご参考にして頂ければと思います。


桃と笑顔のナカムラ鍼灸院