痛み止めは、ほどほどにして自然治癒へ
体の痛みを感じたり、
風邪をひいたりした時には、
湿布や絆創膏を貼る、飲み薬を服用する等がありますね。
これらを過度にしても、体がその感触を覚えてしまい、
治そうとする力が遅くなるというのもあります。
いずれも我慢できない痛みを抑える為の
応急処置としては必要な物です。
逆に痛みが少し和らいだ時には、
自然治癒力を上げる事に強化させる必要があります。
痛みの原因の一つとしては、
コリが疑われる所の筋肉を柔らかくしたり、体を動かしたり、
こうするだけでも違いますし、
自分で治そうとする力を上げるべく、
日常生活を徐々に普通に戻す事で
体が自然に元に戻るようになります。
ご参考にして頂ければと思います。
桃と笑顔のナカムラ鍼灸院