首肩のコリは体の不調にリンク
首肩にコリが溜まっていませんか？
何かしらの体調不良を感じる機会が出てくると思いますが、
その場合は大抵、首肩が相当こっています。
もちろん、良い姿勢でいる為に、
首肩が一番緊張しがちですので、
それによるコリも出てきます。
その緊張の上、体調不良を起こすと、
更に良い姿勢を保つために体中に緊張が走ります。
そこで首肩の緊張している部分を、
ほぐすなどで、柔らかくすることで、
緊張に対して緩和されるみならず、
体調不良に対して緩和されることが期待されます。
これからの緊張を、首肩を柔らかくすることで、
体中をリラックスさせましょう。
ご参考にして頂ければと思います。
桃と笑顔のナカムラ鍼灸院