いつでもお腹は温めましょう
最近、外に出ると暑くなったりしますね。
上着を脱いだり、薄手の格好になりがちですよね。
その時、お腹のケアについて、気を付けなくてはいけないです。
お腹を冷やすと、腹痛になったり、症状が悪くなったりします。
クーラー等で冷やしがちでも、お腹は十分に温めましょう。
おへそ周りを温める事により、
腹痛などを抑える他、頻尿対策でも有効になると言われています。
ご参考にして頂ければと思います。
桃と笑顔のナカムラ鍼灸院
不眠・冷え・ストレスはご相談下さい